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栄養成分納得　　（2008-07-09）
ビタミンが知りたくて購入しました。脚気はこれ、風邪にはこれというビタミンがあるのはあるけれど、やはり相乗効果があって難しい。
でも、パラパラと気になる成分(テレビのコマーシャルを見たりして）をめくっていると、飲めば食べれば良いって物ではないし、ほどほどにバランスよく摂取して(それも食品から)、その食品はどれだろうというときに、詳しく書いてあるので、辞書みたいに使用できます。
何でその成分が良いのかも書いてあるので、ちょっと健康に気になる人向きです。