カスタマーレビュー
おすすめ度：

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１０日間お試しコース　　（2008-05-01）
マクロビオティックの10日間お試しコースです。なんでも血液は10日で新しくなるそうで、そのため、マドンナの息子さんのアレルギーを10日で改善できたんですね。マクロビオティックは敷居が高いですが、10日間なら試してみようと思えます。美肌というのは結果論で、血液がきれいになれば、肌もきれいになるという意味でしょうね。手に入りにくい食材も出てきますが、その辺は身近なもので代用してもいいんじゃないでしょうか。ようするに、肉や乳製品などを10〜2週間に1回程度に抑えれば、あとは野菜をたくさん摂ることで、リセットできるようですから。

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食べたものは、すべてルックスに表れる　　（2008-01-27）
10間プログラムになっていて見やすく写真が綺麗です。
割と作りやすいメニューが多いです。
「食べたものは、すべてルックスに表れる」という帯が
ついていました。まゆみさんの写真は、横顔が少し見える
後ろから撮られています。フェイスラインは20代だと見受けられます。
一番簡単なのは、玄米おかゆと大根と玉葱のミソスープ
ですが、これを朝食に続けても痩せますね。
本には、続けるコツは、個人によって違うと書かれています。
シュークリームやアップルパイ、ロールケーキを食べた翌日は
体がだるいです、やっぱり。そういうことを感じながら
だんだんとやめていこうという気持ちが芽生え、
マクロビを続けるコツになりますよ。
食材などの入手先については全くありません。