認知症予防—読めば納得!脳を守るライフスタイルの秘訣—

カスタマーレビュー
おすすめ度：

---

日常生活における具体的な留意点から最新の研究結果まで分かりやすく記載されています！　　（2008-11-16）
認知症や認知症予防については、たくさんの本が出版され、TV等でも取り上げられていますが、本書は医学や医療、福祉に携わっている人のみならず、一般の人にも分かりやすく書かれています。初めから終わりまで通して読むのももちろん、目次で気になったページから読むのもお勧めです。

---

原因から治療までわかりやすく　　（2008-09-28）
原因不明の不治の病と思われている認知症の原因・診断・治療・予防法などについて 最新の情報が紹介されている。
前半部分の脳の中の話は、一見複雑だが、饅頭や城などに例え 認知症の方の頭の中で どんな変化が起きているのか? 文字ではなくイメージで理解できるよう工夫されていて、わかりやすかった。 中盤以降の認知症予防に有効なライフスタイルについても、具体例がたくさん紹介されている。しかも それらが科学的根拠(研究や実験など)により検討されている所が斬新に感じた。
認知症には○○がよいという話は巷でよく聞くが 本当に良いのか? 漠然と疑問に思っていた部分が、本書を通しクリアーになったように思う。 認知症の予防の鍵は日々の生活にあると実感した。