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カスタマーレビュー
おすすめ度：
フィットネスインストラクターとしての感想 （2005-03-15）
＜この本を購入した理由＞フィットネスインストラクターをしているので、クライアント、メンバーの方々からの間接の故障等の苦情をよく耳にします。個人にあったストレッチを彼等に紹介したく、自分の勉強の意味でこの本を購入しました。
＜この本が気に入った点＞1.構成が体の部位ごとに別れているので、例えば、腰に問題を抱えたクライアントをお持ちのパーソナルトレーナー、またはご本人が膝に障害があるなど、特定の部位の故障のある方々のストレッチを勉強するにはとても良い構成だと思いました。２.筋肉等の名称が、ラテン名や英語名で表記されているのは、私個人としてはとても助かりました。
3.怪我、障害を予防するためのストレッチなどは図解で説明がしてあり、役立ちます。
＜この本がいまいちだと思った点＞1.ときどき（私の勉強不足かもしれませんが）書かれた文章が、英語で書かれた文献をそのまま訳したようにぎこちなく感じられ、意味がよくわからないようなところがありました。またスポーツ障害といっても、エアロビクス、ステップ、ダンス等についての言及がほとんどといっていいくらいなかったのも残点な点でした。人体学、解剖学等を仮にも学んだ私にとってもかなり堅い内容に思えましたので、個人レベルで、フィットネスクラブに通い、膝が故障したというような方が読むのに適した内容だとは思えませんでした。また蛇足ですが、使われている日本語もだいぶ古くさいように思えました（笑）。
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フィットネスインストラクターとしての感想
（2005-03-15）＜この本を購入した理由＞フィットネスインストラクターをしているので、クライアント、メンバーの方々からの間接の故障等の苦情をよく耳にします。個人にあったストレッチを彼等に紹介したく、自分の勉強の意味でこの本を購入しました。
＜この本が気に入った点＞1.構成が体の部位ごとに別れているので、例えば、腰に問題を抱えたクライアントをお持ちのパーソナルトレーナー、またはご本人が膝に障害があるなど、特定の部位の故障のある方々のストレッチを勉強するにはとても良い構成だと思いました。２.筋肉等の名称が、ラテン名や英語名で表記されているのは、私個人としてはとても助かりました。
3.怪我、障害を予防するためのストレッチなどは図解で説明がしてあり、役立ちます。
＜この本がいまいちだと思った点＞1.ときどき（私の勉強不足かもしれませんが）書かれた文章が、英語で書かれた文献をそのまま訳したようにぎこちなく感じられ、意味がよくわからないようなところがありました。またスポーツ障害といっても、エアロビクス、ステップ、ダンス等についての言及がほとんどといっていいくらいなかったのも残点な点でした。人体学、解剖学等を仮にも学んだ私にとってもかなり堅い内容に思えましたので、個人レベルで、フィットネスクラブに通い、膝が故障したというような方が読むのに適した内容だとは思えませんでした。また蛇足ですが、使われている日本語もだいぶ古くさいように思えました（笑）。
