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カスタマーレビュー
おすすめ度：
すぐ使える
（2007-12-24）
ヒーリング・ヨーガを用いた、たくさんのストレス解消法が収録されています。
イメージする事や呼吸の大切さを学びました。
心と体は一心同体。
すべては難しくても、ひとつでも続けていく事が大事なんだろうと思います。
ストレスは誰でも持ってるものだけど･･･
（2006-02-13）
ストレスだらけの世の中で
自分のストレスとどうやって付き合っていけばいいんだろう？
ストレスを少しでも減らすには？
本当は逃げちゃ駄目ってわかってるのに･･･。
もっと自信が持ちたい！
そんな思いを少しくらいは軽くしてくれるような気がします。
最後は自分次第なのは言うまでもありませんが･･･
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