こう治す複合汚染アレルギー―食物アレルギー治療の新段階

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食物アレルギーの啓蒙の書　　（2005-10-26）
アトピー性皮膚炎、あぶら症、脱毛、にきび、しみ・そばかす、湿疹、ひび割れ、ひょう疽、気管支喘息、慢性関節リウマチ、精神症状、精神の不安定など。
さまざまな症状に食物アレルギーが少なくない役割を果たしているとこの本は説いている。

大豆、米、卵、牛乳、麦など、その人のアレルゲンとなっている食物を除去した食事に変えることで症状を改善させることができると説く。
消化・吸収を改善させること、ビタミンの摂取、アルカリ剤も有効性が見られる、などについての内容も。

各種の病気や症状と関連性が高い傾向があるアレルゲン、傾向などが書かれている。

私は食物の種類の制限と"よく噛むこと"によって健康に改善を得ることができたが、他の多くのメソッドと同様に効果のない人もあるかもしれない。