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凄い！　読む心理セラピー　　（2007-09-25）

この本は凄い。

本気で無意識のネガティブやトラウマを解消するようなセミナーに参加したことのある方なら
体験があると思いますが、自分のネガティブに関係するような話題を話されると、無意識の抵抗が起こり、
その瞬間だけ意識が上の空になったり、急激な眠気で寝てしまったりというような症状が起こるものです。

逆に言うと、このような実際的な作用が起こるセミナーほど、現実に無意識を癒し、
人間を変える力があるということでもあります。

驚いたことに、この「成功法則１００」という本は、本でありながらこのような抵抗の症状が起こるのです。

ほんの数行を読むだけで背中のあたりがわさわさとしたり、簡単な文書が頭に入らなくなったり、
理解したと同時にお腹のあたりがギュルギュルと動いて暖かくなったり。

凄いです。

心理カウンセリングによる癒しが起こる前の、問題に直面する感覚。それが癒えて身体の堅さが溶ける感覚。

それを味わえるのです。

まさに「読む心理セラピー」です。

内容は「成功」というテーマで１００のレッスン（セッション？）が収録されています。

さらさらと読むよりも、１つのレッスンをどれだけ深く、自分の問題として受け取って
自己変革を起こす材料にするか、使い方を問われる本だと思います。

チャック・スペザーノ博士の本はどれも、心理と現実の法則に関して非常に深い洞察力見せてくれていますが、
残念ながら訳が読みにくかったり、本質だけを示すあまり説明が少なすぎて自分の体験として理解しにくかったり
という問題が多かったように思います。

その点、本書は１つのレッスンに対しての言葉の量も説明やエピソードの提示の仕方、訳のレベル、読者との距離、
どれをとっても最適で心に入って来やすいように思います。